Coldpacks zijn essentieel in de EHBO omdat ze helpen om zwelling en pijn bij acute blessures, zoals verstuikingen en kneuzingen, te verminderen.Door de bloedvaten te vernauwen, minimaliseren ze de interne bloeding en voorkomen ze verdere weefselschade. Daarnaast kunnen ze verlichting bieden bij hoofdpijn en insectenbeten door de verkoelende werking.
Instant coldpacks zijn handig omdat ze direct bruikbaar zijn zonder koeling, maar hebben als nadeel dat ze slechts één keer gebruikt kunnen worden en minder lang koud blijven. Normale coldpacks, die in de vriezer worden bewaard, kunnen hergebruikt worden en blijven langer koud, maar vereisen vooraf koeling en zijn daardoor minder direct inzetbaar.
